めんへらいふはっく

メンヘラがせめて楽に生きるためのライフハック

メンタルクリニック攻略テク!

メンヘラの皆さんこんばんは!最近コンテンツとしての終わりが見えてきたふぇにたんです!

今日はメンタルクリニックで意中の薬を上手く医者に処方してもらうまさに「めんへらいふはっく」と呼ぶにふさわしいテクニックを紹介したいと思います。参考までに私の経歴を紹介すると私はリタリンなど病状適応外の薬を除けばベタナミン以外大体の飲みたい薬を処方させてきました。(ベタナミンは現在挑戦中)今日はそんな私のメンクリで注意してることや使ってるテクニックをどうぞ!

1.病状を訴え→消去法

まずは基本ですが欲しい薬の適応の病状(ハルシオンなら入眠障害コンサータならADHD)を訴えましょう。

以下はメンヘラがよく欲しがる薬の病状の訴え方一覧です。

デパス→不安で眠れなくて

レキソタン→不安だけど日中眠くはなりたくなくて

ハルシオンマイスリー→寝付くのに時間がかかって

ロヒプノール→寝付くのに時間がかかる上に3時とか4時とか中途半端な時間に目覚めちゃって

コンサータ→注意不足が気になって

こんな感じです。(ちなみにコンサータは今は処方出来る医者が限られてるので行こうとしているメンクリコンサータを処方出来る医者か確認しましょう、大人のADHDを診断している病院だとコンサータが処方出来る確率高いと思います)

あとは消去法というのは医者は基本弱い薬(安定剤ならリーゼ、眠剤ならリスミーなど)から出していくので効かない、眠剤なら翌朝まで持ち越すなど理由をつけて目当ての薬が出るまでお薬ガチャを回していきましょう。基本ググれば薬の効果が出るまでの時間(血中濃度が最高になる時間)と半減期(薬が切れる時間)が出てきますし、またその薬の特徴(眠くなるかや太るか)を解説してくれるサイト(このサイトがおすすめです http://seseragi-mentalclinic.com )が色々あり、それを見ればその薬の弱点が分かると思うのでその弱点をつきましょう。ただし抗うつ剤は1ヶ月くらい経ってから効かないと言わないともう少し待ってくださいで終わるので注意です。

2.直接名前を出す

1を使っても希望のお薬が処方されない場合はもう欲しい薬の名前を言ってしまいましょう。その際の言い方は「ハルシオンが欲しいです!」というような感じでなく「高校の不眠で同じく悩んでる友人とこの前話したらハルシオンって薬を飲んだらよく眠れるようになったって言ってたので飲んでみたいんですけど」というようにあくまでもなるべく自分が薬に詳しいことは隠しましょう。

3.転院して元々飲んでたことにする

最終奥義です。転院すると元々飲んでる薬はありますか?という欄があるのでそこに欲しい薬の名前を全部書いて、いわば自分の考えた夢のお薬オールスターズを書きましょう。そうするとだいたい処方されます。転院理由は前の医者と揉めたとか意見が食い違ったとかなんでもいいです。その際にあまり触れて欲しくない雰囲気を出すことがコツです。お薬手帳に関しては持ってないを貫きましょう。あと前の医者から転院して時間が経ってることにすると薬を弱くされる危険があるのですぐに転院した事にしましょう。

4.転院

バルビツール酸系睡眠薬など1部の薬は医者の考えで絶対に出さない医者がいます。そういう医者に今までの方法を使っても無駄なのでそういう場合は思い切って転院しましょう。ざらな病院の見つけかたはまだ分かっていません、本当はここでいくつか紹介したいのですが色々問題が発生しそうで出来ないごめんなさい。

 

いかがだったでしょうか!これは全部私が実際に使ってきて成功してきた方法なので是非皆さんもこのテクニックを使ってハッピーお薬ライフを!

今まで飲んだ薬の感想①〜精神安定剤編〜

秋葉原にいる厚底履いてる女大体メイド、どうも〜ふぇにえるで〜す

今回は私が今までに飲んだことのある薬の中でも精神安定剤の評価と感想をまとめました!ベンゾは耐性があるから効果には個人差があるのと薬によっては飲んだのが昔過ぎてすこし記憶があやふやな所があるのであくまでも参考程度に読んでください。好評だったら眠剤編とかもやります。ちなみに紹介してる薬の順番は私が覚えてる限り私が処方されたことのある順です。そのため後の方に出てくる薬であればある程体制がついて効かなくなってる可能性があります。

レキソタン

レキソタンは私がはじめて処方された精神安定剤でいわば故郷の味ですね。薬への耐性が全くついてない頃は5mgくらいで不安感もなくなり体が軽くなり幸せになれたのを覚えています。(今思えばあれが私のODへの入口だった)

その後もちょいちょい1Sとかでなんとか不安感とか憂鬱、死にたさを抑えられたりしてお世話になりましたがベンゾへの耐性がついた今は全く効きません。(20Tとか飲めば別なのかもしれないけど)

あとなんか酒との相性が悪い気がする。

リーゼ

私がレキソタンの次に処方された薬です。これはまじでラムネです。まだほとんどベンゾ耐性がついていなかった頃に飲んだのに全く効かないし挙句の果てにODしても効きませんでした。こんなもの飲むならマーブルチョコ食べてた方がマシです。これ処方した渋谷のゆうメンの医者許さん。

ワイパックス

強さ的にはレキソタンとそんな変わらないらしいのに何が違うんだろうと思って飲んでみたけど効いた後の感じが決定的に違います。レキソタンがふわふわ幸せな感じになるとしたらワイパックスは悪い意味でラリります。ワイパックスをOD(それでも医者の処方量よりは多いけど一日の摂取範囲内でした)したらラリって首吊りして親にバレて怒られが発生した高一の夏。

デパス

メンヘラがみんな大好き私も大好き神から人間への贈り物デパスです。これはほんとうに神の薬です(時々バッド入って変にラリる事もあるけど)。飲んだ後のふわふわとした多幸感、程よい健忘全てが最高です。嫌なことがあってもデパス飲めばま、いっかって思えます。しかも1〜2週間くらい薬を抜けば摂取量範囲内の3mgで感じられるのも最高です。これは自分語りになってしまいますが何故かデパスの良さは精神科デビューしてから少ししてから気付きました、少し大人な薬なのかな?

ホリゾン(セルシン)

ネットには強さ中適度と書いてありますがほんとその通りで飲むと中程度くらいにほわ〜んとします。お酒とちゃんぽんしても結構いい感じになった気がしますが正直前のことすぎて覚えてないのでまた手に入れて飲んだらもう少し詳しくレポ出来たらいいな。南条あやの日記に書いてあるようなハイになる効果は私には感じられませんでした残念。

セパゾン

これはただひたすらに不安を抑えて心を鎮める薬といった感じです。ふわふわ感や多幸感は全くなく心を平らにしてくれます。酒と飲んでも特に相互作用はありません。

リボトリール(ランドセン)

これはセパゾンデパスのいいとこどりといった感じの薬です。不安も抑えて心を鎮めてくれるしふわふわもするしみたいな二刀流です。ODすれば結構ラリれるし結構万能薬。酒との相性も結構いいしオールラウンダーな薬です。

ソラナックス

結構Twitterでも評判の良いこの薬ですが私にはまっっったく効きませんでした。ODしても効きませんでした。耐性がつきすぎてたのかな?それとももっと飲んだ方が良かったのかな?あとフォロワーさんによるとスニッフすると良いらしいです。

レスタス

半減期もピークになるまでの時間もめっっちゃ長いこの薬ですが長すぎて効果がよく分かりませんでした(耐性がついてる時期に飲んだせいもあるけど)。遊ぶ用の薬じゃないです、まあ薬はどれも遊ぶ用ではないですけどねwベンゾ系では珍しく空詩堂(https://www.sorashido.com)という薬の個人輸入サイトで買えます。

コレミナール

これもレスタスと同じく空詩堂で買えます。個人輸入出来るのでそんなに効果に期待していませんでしたが少し多めに飲むといい感じに精神を安定させてくれて地味に好きです。あとなぜかコンサータ離脱症状に効果があった気がする。

 

とまあこんな感じです!ほんとはランキングとかつけたかったんですけど飲んだ時の耐性のつき方が同じじゃなくて平等じゃないので辞めました!強いて1位を挙げるとしたらやっぱりデパスですね。デパスは甘くて美味しいし楽しいしベンゾには珍しく気持ちが明るくなる(時々バッド入るけど)

また新しい薬飲んだりなにか思い出したら追記します!それでは皆さん良いお薬ライフを!

水商売をすれば自分の価値がわかるって思ってたんだ

※ここで言う水商売とはコンカフェも含めます

 

結論からするとわかりません。

私は水商売をしてお金を払って自分に会いに来てくれる人がいれば自分の価値がわかるような気がしたのと精神病と発達障害こじらせすぎて水商売以外バイトをほとんどしたことがありません。てか出来ません。(前時給とシフトの自由さにコールセンターやったけど社不適なので2週間で辞めました!)

ということで朝昼ガルバや朝昼キャバなどやってみたのですが全く自分の価値が分かるどころか特にお客様に暴言を吐かれたりすることも少なく褒めてくださることもあったのにどんどんすり減って薬と酒の量は増えボロボロになっていきました。私は実家暮らしなのですぐ辞められましたが一人暮らしの人で水商売で生きていくメンヘラはこういうリスクがあることを知っていてください。

でも!私は水商売を安易に止めはしません。こんなボロくそ言いましたがオススメ出来る点はいくつもあります。

①とにかく儲かる

    やっぱり時給が高いので少ししか働いてなくても普通のバイトより儲かります

②キャバではボーイさんがお姫様扱いしてくれるので気持ちいい

キャバだと可愛いキャバドレスを着てヘアメイクさんにヘアメをしてもらってボーイさんがお姫様扱いしてくれるのでこれが結構気持ちいいです

③ネイルピアス髪色が自由

キャバだとあまりにも派手髪だときついかもしれませんが基本自由です。

この3つがオススメ出来る点です!

ところで話は変わりますがメンヘラが水商売をするのか水商売がメンヘラを作るのかという記事を前読んだことがありますが私はメンヘラは水商売しか出来ず(出来ないと思い込んでる人もいる)水商売をしてさらにメンヘラが悪化するというのが見解です。

メンヘラが水商売をしてお客様に暴言を吐かれたり思った通りに承認欲求が満たされなくて、ナンバーやノルマに追い詰められて更にメンヘラが悪化するということなのかなーと思います。まあ健常者がお金のために水商売をはじめてさっきの様なことがありメンヘラになる事も充分ありえますがメンヘラは心の耐久力がお豆腐なので、、

とまあ1番Twitterのアンケートで需要が高かった私の水商売の色々考え方編はこんな感じです、次の記事では実際に働いたことのある店や噂を聞いた店の情報を書いていこうと思います。最初から真面目な記事になっちゃってごめんなさい、次からはもうちょっと明るい記事書くので読むの辞めないで、、(ボダ特有の見捨てられ不安)